久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情

但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!

比較了一下多家旅館跟飯店後來發現SG旅舍 (Inn at SG)

真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ

SG旅舍 (Inn at SG) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的,不妨可以看看喔!

以下是 SG旅舍 (Inn at SG) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!

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商品訊息描述:



關於SG旅舍









簡介











Featuring free WiFi throughout the property, Inn at SG is situated in Singapore, 1.1 km from Paya Lebar Square. Private parking is available on site.

You will find air-conditioned rooms at the property.

City Plaza is 1.1 km from Inn at SG, while One KM Mall is 1.2 km away. Changi Airport is 12 km from the property.







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服務設施摘要





特色飯店








網路服務









  • 所有房型皆附免費Wi-Fi









服務與便利設施









  • 吸菸區









接待設施









  • 可帶寵物





國內外旅遊








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預訂與入住須知【必讀】















    五星級酒店
  • 【提醒您】加床規定依房型而異,請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。








請注意:若單筆預訂超過5間客房,可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。









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便宜住宿民宿




實用入住資訊













入住與退房時間



最早可辦理入住的時間: 02:00 PM


最遲可辦理入住的時間: 10:30 PM


最早可辦理退房的時間: 11:00 AM


最遲可辦理退房的時間: 12:00 PM






住宿概況



客房總數: 8










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重要須知【必讀】











Please note that the reception operates from 11:00 to 23:00 daily.

Guests checking in after 23:00 need to inform the property under Special Requests or contacting the property directly. There will be a surcharge of SGD 5 per person for check-ins after 23:00.

===

Free luggage storage space is only available on check-in/check-out day. Any extra day will be charged accordingly.

===

Please note that:

- Toiletries are not provided

- Guests are encouraged to bring their own towel. Towels are available for rent at an additional cost per day Please inform Inn at SG in advance of your expected arrival time. You can use the Special Requests box when booking, or contact the property directly with the contact details provided in your confirmation.








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商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

美國拉斯維加斯鄉村音樂演唱會當地時間1日晚間發生濫殺槍擊事件,造成至少59人死亡。執法人員研判,槍手裴德克(Stephen Paddock)可能是使用全自動武器或經合法改造後功能類似的槍枝,讓他能朝2萬多名群眾掃射子彈。

根據路透社報導,一名不具名執法官員表示,當局認為裴德克從32樓飯店房間開火時,擁有自動武器或改造槍械,殺害至少59人,500多人受傷。裴德克住家附近的槍枝販售店家老闆蘇利文(Chris Sullivan)證實,裴德克曾從店內合法買槍。

警方表示,他們共查獲34件屬於裴德克的武器,其中16件來自飯店房間,18件在他的家中。

二戰結束之後,大量槍械從戰場上運回國內,透過郵購就能買到槍械。據傳,槍殺甘迺迪總統的槍械原是二戰時義大利軍人使用的武器,郵購價只要29美金,因此在1968年美國通過《槍械管理法案》 (1968 GCA, Gun Control Act), 要求槍商必須要向聯邦註冊, 取得聯邦武器執照,民眾買槍必須向有證照的廠商購買。

1986年通過《槍主保護法》 (Gun Owner's Protection Act,GOPA),該法修正了1968年槍械法案過於嚴苛的內容,並且禁止新的自動武器進入私人市場。不過個人通過背景查核並獲得特別許可證後,向美國政府登記的1986年前機關槍可以合法轉讓,目前登記自動武器約有17萬6000支。

雖然美國禁止新的自動武器在市面販售,但是槍枝持有者可非法將半自動步槍改成全自動槍枝,在網路上可以輕易找得到相關資料。

裴德克居住的內華達州是美國槍枝管制最寬鬆的一州,此州擁槍不需要許可證、登記或等候期,包括半自動步槍也一樣。

▲回顧歷年來美國重大槍擊案,幾乎都可以看到AR-15步槍成為屠殺無辜民眾的殺人工具。(圖/達志影像/美聯社)

吃巧克力舒緩經痛 過量無效還會發胖

: 記者戴淑芳/台北報導
許多女性都聽過吃巧克力可以緩解經痛。專家表示,吃巧克力緩解不適,心理作用大,當心過量攝取恐致肥胖;但若屬於續發性經痛者,吃再多甜食也無濟於事,應找婦產科醫師從病因改善。
童綜合醫院營養師陳俞穎表示,巧克力是甜食,可以刺激大腦分泌血清素和腦內啡,使人產生愉悅感,紓解因經痛所產生的負面情緒;此外,巧克力中也含有鎂,可以放鬆緊繃的子宮肌肉,避免過度收縮;咖啡因則可調節中樞神經系統,緩解疼痛。
不過,如果吃太多巧克力,反而會導致咖啡因攝取過量,容易刺激子宮肌肉收縮,加重疼痛感,萬一吃進太多熱量,也可能會造成肥胖問題。
一般說來,經痛可分為原發性和續發性兩種類型,原發性經痛多因子宮內膜的前列腺素增加,引發子宮收縮所導致的疼痛,不屬於器質性疾病,通常透過熱敷、腹部按摩、飲食或運動就能改善。
陳俞穎表示,原發性經痛用巧克力、黑糖、紅豆湯和甜食等飲食法舒緩,其實扮演的角色就像安慰劑,對心理的幫助勝於生理方面建議少量攝取,以免吃下過多熱量,造成肥胖等問題。
若續發性經痛者因屬於病理性疾病,主要因子宮內膜異位、子宮肌瘤或骨盆腔細菌感染等疾病所致,治療方式只能透過醫師檢查確認病因後,予以適當的藥物和治療,吃再多甜食也無濟於事。
陳俞穎表示,只要平時保持正常作息、飲食均衡,當經痛發生時,可以多熱敷來舒緩經痛不適,至於平時則可補充魚油、月見草油等營養素,減少前列腺素、白三烯素等會引發子宮痙攣、經痛的發炎因子,或補充維他命 B群和鈣質,減少經痛發生。

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